Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2020
|
53.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2020:
|
1470 kcal
|
Fat: 36.08g | Prot: 153.30g | Carbs: 92.61g.
Breakfast: Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом , Макларин Кефир 1%, Excess Free Трубочки Вафельные Безуглеводные, Фрау Му Творог 0%, Голубика. Lunch: Globus Сотэ из Овощей, Добрянка Судак Жареный. Dinner: Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом , Вино Каберне Совиньон, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Фрау Му Творог 0%. Snacks/Other: Вино Пино Гри (Grigio), BombJam Джем Киви-Крыжовник , Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Excess Free Коровка на Диете. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firenze2015's Weight History
|