Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2020
|
67.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2020:
|
2215 kcal
|
Fat: 110.84g | Prot: 92.05g | Carbs: 254.14g.
Breakfast: Вастэко Топленое Масло Гхи, Лента Мед Липовый, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Авокадо, Азбука Вкуса Лосось Атлантический, Mlekara Sabac Каймак 70%, Яичный Омлет, ВкусВилл Кус-Кус. Lunch: Гречка с Грибами. Dinner: Mlekara Sabac Каймак 70%, Наша Ферма Творог Пластовой От Фермера Валерия Сыроватского 15-18%. Snacks/Other: Финик, Помидоры, Наша Ферма Творог Пластовой От Фермера Валерия Сыроватского 15-18%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
89266013324's Weight History
|