Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2020
|
77.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2020:
|
568 kcal
|
Fat: 19.23g | Prot: 58.56g | Carbs: 45.59g.
Breakfast: Herbalife Чай Термоджетикс, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Lunch: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Snacks/Other: Индейка Отварная, Брынза, Груша. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|