|
Ну почему, начав нарушать калораж 1 год назад, я не могу сама остановиться???!!! Уже не осталось одежды, в которую я влезаю! ЖУТЬ!
|
109.9 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 42.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2020:
|
1774 kcal
|
Fat: 89.81g | Prot: 88.05g | Carbs: 145.04g.
Breakfast: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Щелковохлеб Батон Щёлковский Мини, Фруто Няня Паштет из Индейки. Lunch: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Батон Нарезной, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Сибирская Коллекция Пельмени Особые с Телятиной. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Boombar Protein Cookie Peanut, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. more...
|
|
461 kcal
|
Exercise:
Showering - 15 minutes, Washing Dishes - 5 minutes, Cooking - 20 minutes, Samsung Health - 23 hours and 20 minutes. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
 Comments
Привет,в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся. Тебя ждут : основы ПП,рекомендации,советы,рецепты,поддержка ,дружный коллектив. Всё бесплатно. Пишите в личку 89198910025. Будем рады 😃
03 Oct 20 by member: nast29liss
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Антонина1402's Weight History
|