Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2020
|
105.9 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2020:
|
1665 kcal
|
Fat: 61.81g | Prot: 59.40g | Carbs: 225.36g.
Breakfast: Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Магнит Морковь по-Корейски, Delicados Тортилья с Сыром, Яйцо Куриное, Чай. Lunch: Лук, Му-Му Рассольник, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый. Dinner: Мясновъ Венигрет. Snacks/Other: Чай, Вьетконг Папайя Сушеная, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Чай, Картофельное Пюре. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
 Comments
Привет,в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся. Тебя ждут : основы ПП,рекомендации,советы,рецепты,поддержка ,дружный коллектив. Всё бесплатно. Пишите в личку 89198910025. Будем рады 😃
03 Oct 20 by member: nast29liss
|
Привет,в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся. Тебя ждут : основы ПП,рекомендации,советы,рецепты,поддержка ,дружный коллектив. Всё бесплатно. Пишите в личку 89198910025. Будем рады 😃
03 Oct 20 by member: nast29liss
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margarita156156's Weight History
|