Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2020
|
58.9 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2020:
|
1108 kcal
|
Fat: 49.60g | Prot: 27.34g | Carbs: 145.05g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром, Фабрика Имени Крупской Особый Молочный Шоколад. Lunch: Фабрика Имени Крупской Особый Молочный Шоколад, Кофе с Молоком и Сахаром, Салат Овощной со Сметаной, Жареная Картошка, BeFit Фасолевый Суп с Говядиной. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|