Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2020
|
61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2020:
|
2449 kcal
|
Fat: 79.09g | Prot: 54.55g | Carbs: 218.32g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Красные Помидоры, Свинина Тушеная, Макароны Отварные, President Сыр Плавленый Сливочный, Жареное Яйцо. Lunch: Красные Помидоры, Брест-Литовск Сметана 20%, Драники с Мясом. Dinner: Минский Завод Игристых Вин Шампанское Полусладкое, Ром (45 Градусов), Coca-Cola Кока-Кола, Coca-Cola Кока Кола Зеро, Сливочный Сыр, Салями, Канапе. Snacks/Other: Канапе, Канапе. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetkadgusi's Weight History
|