Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2020
|
65.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2020:
|
1447 kcal
|
Fat: 76.41g | Prot: 84.20g | Carbs: 110.33g.
Breakfast: Pomidory, Biedronka Chleb Tostowy Pszenny, Galbani Mozzarella Light, Sokołów Parówki z Szynki 93%. Lunch: Jabłko. Dinner: Auchan Mleko, Ocetix Majonez Pomorski, Cebule, Ogórek Kiszony , Morliny Kiełbasa Morlińska z Piersi Kurczaka, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Other: Sokołów Parówki z Szynki (2), Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Rzodkiewka, Vital Fresh Pomidory Daktylowe, Ogórek (Obrany), Zielone Oliwki, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Taka Sobie ☺️'s Weight History
|