Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2020
|
66.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2020:
|
2533 kcal
|
Fat: 124.87g | Prot: 99.72g | Carbs: 248.11g.
Breakfast: Избенка Сыр Пошехонский, Parmalat Молоко 3.5%, Cheese-Cake.Ru Круассан Французский 40 Гр, Cheese-Cake.Ru Круассан с Абрикосовой Начинкой 100Г, Parmalat Молоко 3.5%, Кофе, Избенка Сыр Пошехонский. Lunch: Heinz Фруктовое Пюре, Фруто Няня Банановый Сок, Лента Миндаль Необжаренный, ВкусВилл Грецкий Орех Ядро, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Белая Дача Салат Романо, Помидоры, Болгарский Перец, Редис. Dinner: UNI-EAGLE Шрирача, Blue Dragon Соус Чили и Манго, Меленъ Лечо по Домашнему, O'Green Гранатовый Сок, Мясные кексы, Макфа Спагетти Овсяные Livingood, Помидоры, Болгарский Перец, Редис, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Корн, Велком Бекон Сырокопчёный. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Каждый День Слива, Окей Груша Конференс. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_logos's Weight History
|