Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2020
|
130.9 kg
Lost so far: 24.6 kg.
Still to go: 60.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2020:
|
978 kcal
|
Fat: 44.71g | Prot: 103.33g | Carbs: 32.99g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Нам Ням Отварное Филе Индейки, Олейна Подсолнечное Масло , Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Лук, Помидоры. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо Куриное, Помидоры, Лук, Нам Ням Отварное Филе Индейки. Dinner: Огурец (с Кожурой), Здоровая Ферма Купаты Куриные. more...
|
Losing 6.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margodina914's Weight History
|