Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2020
|
64.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2020:
|
1531 kcal
|
Fat: 52.08g | Prot: 110.50g | Carbs: 157.15g.
Breakfast: Обычные Блины. Lunch: Даниссимо Продукт Творожный с Клубникой, Киви и Бананом, Жареная Говядина (Только Постное), Огурец (с Кожурой). Dinner: Белый Хлеб. Snacks/Other: Подворье Пряник Расписной. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_julia2121_'s Weight History
|