Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2020
|
101.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 33.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2020:
|
1400 kcal
|
Fat: 48.11g | Prot: 96.70g | Carbs: 149.56g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Слата Хлеб Ржаной Диабетический, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Арбуз, Борщ с Говядиной, Караван Пудинг Творожный. Dinner: Куриные Бедрышки (Запеченные), Арбуз, Кабачок Гриль. Snacks/Other: Протеиновый йогурт, Экстра Овсяная Каша на Молоке. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иркутянкасфигурой's Weight History
|