Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2020
|
64.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2020:
|
971 kcal
|
Fat: 52.05g | Prot: 76.86g | Carbs: 46.44g.
Breakfast: Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион, Вареное Яйцо. Lunch: Dr. Korner Хлебец Медовый, Перекресток Зеленый Салат из Свежей Капусты, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Dinner: Капуста, Куриные Котлеты на Пару. more...
|
Gaining 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgesha$$$'s Weight History
|