Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2020
|
71.4 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2020:
|
1212 kcal
|
Fat: 34.65g | Prot: 129.65g | Carbs: 98.98g.
Breakfast: Сливы, Груша, Малина, Frulait Желе Виноград, Фрау Му Творог 0%. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Табрис Кабачки Запечённые на Мангале, Сыр Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Персики, Яблоко, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Варвара@краса's Weight History
|