Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2020
|
82.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2020:
|
1256 kcal
|
Fat: 55.67g | Prot: 81.82g | Carbs: 109.94g.
Breakfast: Вареное Яйцо, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Черника, Царь Каша 5 Злаков. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Lavazza Crema E Gusto, Олейна Масло Растительное , Магнит Чеснок , Помидоры, Лук-Порей, Морковь, Капуста Белокочанная, Гречка Отварная, Куриная Грудка. Dinner: Тобольский Гормолзавод Творог 5%. Snacks/Other: Арахис. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЯнаМихайловна's Weight History
|