Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2020
|
66.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2020:
|
1530 kcal
|
Fat: 74.97g | Prot: 103.91g | Carbs: 111.88g.
Breakfast: Белый Медведь Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Дивный Берег Тунец Холодного Копчения. Lunch: Грудка Индейки в Кляре 04.10.20, Баклажаны Тушеные, Красное Яблоко. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Paukova Julia's Weight History
|