Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2020
|
57.9 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2020:
|
1326 kcal
|
Fat: 65.84g | Prot: 84.16g | Carbs: 99.46g.
Breakfast: Кофе, Greenfield Чай Чёрный, Благода Творог Крестьянский 12%, Коломенское Лаваш, Красные Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Lunch: Избенка Кефир 1%. Dinner: Избенка Кефир 1%, Избенка Кефир 1%, Винегрет, Greenfield Чай Чёрный. Snacks/Other: Ермолино Зразы Картофельные с Мясом. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivleva.a.v's Weight History
|