Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2020
|
52.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2020:
|
1242 kcal
|
Fat: 41.20g | Prot: 53.23g | Carbs: 163.35g.
Breakfast: Солнечная Фазенда Руккола, Перекресток Сырники, Ашан Кета г/К, Кофе с Молоком и Сахаром, Мультизерновой Хлеб. Lunch: Кофе Латте, Роллы Филадельфия, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия. Dinner: Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Мёд, Сыр Бри, Сосиски Молочные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|