Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2020
|
69.7 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2020:
|
1041 kcal
|
Fat: 38.00g | Prot: 57.54g | Carbs: 119.22g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сливочное Масло, Увелка Хлопья Гречневые. Lunch: Мёд, Травяной Чай, Вафли Творожные, Хлеб Зерновой, SPAR Тефтели Куриные Паровые, Свекла с Чесноком и Майонезом, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Dinner: ARO Масло из Виноградных Косточек, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Творожная Запеканка, Травяной Чай, Ашан Карамельный Соус. more...
|
steady weight
|
|
lenagorbushina73's Weight History
|