Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2020
|
86.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2020:
|
2045 kcal
|
Fat: 86.26g | Prot: 78.66g | Carbs: 247.48g.
Breakfast: Ehrmann Grand Duet Мечта Единорога. Lunch: Нескафе Кофе 3В1, Марчеллис Капрезе , Grow Food Гаспачо. Dinner: ВкусВилл Тархун, Ред Булл Ред Булл, ВкусВилл Запеканка Картофельная с Мясом. Snacks/Other: Нам Ням Шаурма с Курицей. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|