Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2020
|
90.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2020:
|
1920 kcal
|
Fat: 106.50g | Prot: 63.50g | Carbs: 181.26g.
Breakfast: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Латте 3,2, Яичница, Чайкофский Сахар Рафинад. Lunch: Печенье, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Мясо Глухаря, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Картофельное Пюре, Лента Салат Морковь с Чесноком. Dinner: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Ашан Драники Картофельные. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|