Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2020
|
64.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2020:
|
909 kcal
|
Fat: 41.86g | Prot: 63.39g | Carbs: 72.83g.
Breakfast: Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Капуста, Овсяноблин. Lunch: Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 1%, Творог. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgesha$$$'s Weight History
|