Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2020
|
58.9 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2020:
|
1168 kcal
|
Fat: 42.63g | Prot: 97.61g | Carbs: 105.21g.
Breakfast: Solvie Печенье Протеиновое Лимонное с Цукатами и Семенами Чиа, Яйцо Куриное, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Lunch: Кабачок, Магнит Яблоко, Сердце Куриное. Dinner: Магнит Яблоко, Кленовый Сироп, Бифилакт Биота, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|