Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2020
|
62.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2020:
|
2189 kcal
|
Fat: 77.40g | Prot: 82.75g | Carbs: 299.91g.
Breakfast: Dolce Albero Вафли, Азбука Вкуса Сендвич с Курицей и Свежими Огурцами, ВкусВилл Сырники Творожные 5%, Parmalat Молоко 3,5%. Lunch: Яблоко Зеленое, Dolce Albero Вафли, Петрушка, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Grow Food Болоньезе из Говядины и Курицы . Dinner: Кукуруза Вареная, Утолина Утиная Грудка без Кожи , Батат, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
curly_polly's Weight History
|