Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2020
|
102.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2020:
|
1696 kcal
|
Fat: 92.71g | Prot: 147.44g | Carbs: 63.08g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Магнит Апельсин, Коровка из Кореновки Ряженка, Кубанская Буренка Творог 0,2%. Lunch: Свинина Лопатка, Укроп, Огурец (с Кожурой). Dinner: Кубанская Буренка Ряженка 4%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|