Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2020
|
59.4 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2020:
|
1582 kcal
|
Fat: 42.08g | Prot: 85.01g | Carbs: 230.16g.
Breakfast: Greenfield Чай Чёрный, Активиа Йогурт Заряд Пробиотиков, Сливочные или Сахарные Печенья, Вареное Яйцо. Lunch: Рыбный суп из консерв, Пятерочка Банан, Красное Яблоко, Белый Хлеб. Dinner: Листья Салата, Помидоры, Говядина Постная. Snacks/Other: Пятерочка Сливы, Пятерочка Банан. more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина83@'s Weight History
|