Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2020
|
58.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2020:
|
1227 kcal
|
Fat: 54.44g | Prot: 56.48g | Carbs: 130.65g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Брест Литовск Сыр Финский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Макароны с Маслом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Филе индейки в сметане со шпинатом. Dinner: Ухтышки Мягкие Вафли с Вареной Сгущенкой, Danone Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DaryaSun's Weight History
|