Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2020
|
61.5 kg
Lost so far: 26.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2020:
|
1747 kcal
|
Fat: 105.84g | Prot: 96.68g | Carbs: 97.99g.
Breakfast: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Dolphin Coco Кокосовая Мука , Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Кабачковая Запеканка. Dinner: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Творожная Запеканка, Кабачковая Запеканка, Куриные Котлеты. Snacks/Other: Авк Шоколад Черный 57%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladydron's Weight History
|