Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2020
|
60.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2020:
|
1673 kcal
|
Fat: 64.12g | Prot: 123.37g | Carbs: 135.79g.
Breakfast: Авокадо 🥑 Авокадо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Myprotein Изолят, Epica Йогурт Питьевой Кокос-Ваниль, Первый Вкус Творог Классический 5%. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли. Dinner: Магнит Арбуз, Семейные Секреты Капуста Квашенная, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Snacks/Other: Фермер-Центр.Рф Халва Самаркандская Сливочная, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Maggi Куриные Крылышки Барбекю . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SunInside's Weight History
|