Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2020
|
92.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2020:
|
1273 kcal
|
Fat: 35.51g | Prot: 46.66g | Carbs: 114.53g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Любительская, Магнит Хлеб Столичный . Lunch: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Макфа Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Печеночные Оладьи. Snacks/Other: Моя Цена Абрикосы Сушёные, Булочка Творожная с Изюмом, Чай. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.erilowa2019's Weight History
|