Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2020
|
65.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2020:
|
1174 kcal
|
Fat: 60.44g | Prot: 62.24g | Carbs: 100.30g.
Breakfast: Molendam Сыр Плавленный, Премия Горбуша Слабосоленая, Хлеб Зерновой. Lunch: Мойва Запечённая, Салат Овощной со Сметаной. Dinner: Помидоры, Торчин Кетчуп до Шашлику, Булгур (Вареный), Сосиска. Snacks/Other: MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Цикорий с Молоком, Яготинский Молоко 2,6%, Кофе, Кешью, Roshen Конфеты Желейные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julietta_smile's Weight History
|