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Lentos pero seguros!
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99.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 October 2020:
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1448 kcal
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Fat: 44.22g | Prot: 88.95g | Carbs: 168.94g.
Breakfast: Nestlé La Lechera Dulce de Leche, Guacamole, Tajín Chile en Polvo Bajo en Sodio , Pepino (Pelado), Queso Panela, Bimbo Pan Tostado Clásico. Lunch: Lechuga, Sanissimo Salmas (Paquete), Atún en Agua (Enlatado). Dinner: Café, Milpa Real Tostadas de Maiz, Espaguetis, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Espaguetis, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Snacks/Other: Barcel Palomitas Acarameladas, Act II Palomitas Mantequilla. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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