Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2020
|
62.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2020:
|
1488 kcal
|
Fat: 62.48g | Prot: 93.55g | Carbs: 136.84g.
Breakfast: ВкусВилл Сырники Творожные 5%, Домик в деревне Сливки 10%, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Яйцо Куриное, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков С Семёнами Льна. Dinner: Loacker Вафли с Ореховой Начинкой, Energon Протеиновый Батончик Ванильный Чизкейк, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Батат, Кукуруза Вареная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
curly_polly's Weight History
|