Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2020
|
73.4 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2020:
|
1800 kcal
|
Fat: 67.62g | Prot: 154.01g | Carbs: 145.31g.
Breakfast: Магнит Банан, Адыгейский Молзавод Творог Обезжиренный, Помидоры, Окское Яичный Белок, Яичный Желток. Lunch: Картофель Отварной, Морковь, Петелинка Куриная Грудка Филе. Dinner: Помидоры, Окское Яичный Белок, Яичный Желток. Snacks/Other: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, МКС Ряженка 2,5%, Морковь, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Основа Геркулес, Торговый Путь Какао Порошок Российский, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|