Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2020
|
59.5 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2020:
|
1613 kcal
|
Fat: 93.83g | Prot: 60.77g | Carbs: 129.96g.
Breakfast: Блины на Кефире, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Салат из Свеклы с Майонезом, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, BeFit Фасолевый Суп с Говядиной, Селедка под Шубой, Шашлык из Свинины. Dinner: Победа Вафельная Конфета. Snacks/Other: Варенье, Бельгийские Вафли, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|