Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2020
|
102.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2020:
|
1953 kcal
|
Fat: 98.71g | Prot: 148.47g | Carbs: 113.95g.
Breakfast: Яичница, Джаганнат Рафаэлло, Хлеб, Кофе, Сосиска. Lunch: Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Имбирь Маринованный, Бабкины Семечки Семечки, Сыр Тильзитер. Snacks/Other: Красное Яблоко, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexandr Radionov's Weight History
|