|
Вес вернулся, отёки ушли! Ура! 🥳
И это несколько дней подсчетов ☺️
Теперь есть цель увидеть вес меньше шестидесяти кг 🥰
|
60.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2020:
|
953 kcal
|
Fat: 33.53g | Prot: 63.63g | Carbs: 98.83g.
Breakfast: Сыр Российский, Авокадо Авокадо, Помидоры, Mission Deli Тортилья, Сметана . Lunch: Избенка Сырники Творожные 5%. Dinner: Майонез, Моя Цена Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Морская Удача Тунец Натуральный. Snacks/Other: Окей Папайя Сушеная . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|