Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2020
|
94.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2020:
|
1864 kcal
|
Fat: 79.33g | Prot: 152.14g | Carbs: 141.74g.
Breakfast: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Белый Хлеб, QNT Сывороточный Протеин , Савушкин Хуторок Творог 1%, Яйцо. Lunch: Isey Skyr Исландский Скир, Гурман Котлеты Куриные Паровые, Гречка Отварная, ВкусВилл Фунчоза с Овощами и Курицей. Dinner: Слобода Майонез Оливковый 67%, ВкусВилл Авокадо Хаас, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная, Картофельное Пюре, Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AndreiRybakov's Weight History
|