Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2020
|
87.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2020:
|
1820 kcal
|
Fat: 89.30g | Prot: 103.81g | Carbs: 143.28g.
Breakfast: Kraina Wędlin Boczek Parzony, Castello Chleb Tostowy z Mąką Pełnoziarnistą, Hellmanns Burger Sos, Mielona Wołowina (85% Chudego Mięsa / 15% Tłuszczu), Fasti Ser Topiony w Plasterkach. Lunch: Kujawski Olej (10g), Piątnica Śmietana 18%, Kasza Jaglana, Mielona Wołowina (80% Chudego Mięsa / 20% Tłuszczu), Lidl Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej. Dinner: Hellmanns Burger Sos, Biedronka Tortilla Wraps, Kujawski Olej (10g), Mięso z Piersi Kurczak. Snacks/Other: Olza Prince Polo, Dr. Oetker Kisiel Słodka Chwila. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Danielbmx's Weight History
|