Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2020
|
59 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2020:
|
922 kcal
|
Fat: 28.58g | Prot: 94.02g | Carbs: 53.33g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Dinner: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Био Баланс Кефирный 0%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Свекла Вареная, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Вареная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|