Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2020
|
55.3 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2020:
|
1751 kcal
|
Fat: 70.44g | Prot: 100.21g | Carbs: 180.66g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яблоко Голден, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Белый Город Молоко 3,2%, Бкк Булочка Сдобная . Lunch: Зеленый Листовой Салат, Зеленый Перец, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры, Kinder Chocolate . Dinner: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Белый Город Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: ВкусВилл Арахисовая Паста, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Белый Город Молоко 3,2%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Lope-Lope Пшеничные Палочки с Мёдом. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|