Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2020
|
80.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2020:
|
373 kcal
|
Fat: 7.70g | Prot: 51.15g | Carbs: 22.74g.
Breakfast: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, McKay Galletas de Agua. Lunch: Cebolla en Escabeche, Rábanos, Zapallo Italiano, Zanahoria, Pechuga de Pollo a la Plancha. Dinner: Cebolla en Escabeche, Rábanos, Zapallo Italiano, Zanahoria, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Other: Colun Quesillo, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|