Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2020
|
85.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2020:
|
1364 kcal
|
Fat: 50.00g | Prot: 59.44g | Carbs: 173.61g.
Lunch: Красное Яблоко, Атаг Конфета Милому Созданию (АТАГ), Чай с Молоком, Пирожок с Картошкой, Уха. Dinner: Персики, Rendi Конфеты, Чай с Молоком, Milka Печенье, Блины на Воде, Варенье из Смородины, Говяжья Котлета на Пару, Султан Спагетти Варенные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadeka2009's Weight History
|