Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2020
|
85.1 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2020:
|
1100 kcal
|
Fat: 43.85g | Prot: 97.12g | Carbs: 78.21g.
Breakfast: Форель, Лента Горбуша, Магнит Авокадо, Лимак Хлеб Подовый, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Пирожок с Луком и Яйцом, Форель, Троекурово Голень Куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Качественные Продукты Оладьи Классические. Dinner: Куриная Печень, Простоквашино Сметана Термостатная 10%. Snacks/Other: Желудки Куриные, Тыква, Соленые Огурцы с Укропом. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
романоваольга's Weight History
|