Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2020
|
62.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2020:
|
2210 kcal
|
Fat: 100.49g | Prot: 94.26g | Carbs: 229.60g.
Breakfast: Запеканка 08.10, Emmi Сыр Raclette Pure Classic, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Myllyn Paras Овсяная Каша на Молоке, Домик в деревне Сливки 10%. Lunch: Wagon Wheels Печенье с Кусочками Шоколада, Cristo Twisto Сладкий Крекер с Кунжутом, Loacker Вафли с Ореховой Начинкой, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Grow Food Болоньезе из Говядины и Курицы . Dinner: ВкусВилл Сырники Творожные 5%, Приготовленная Тыква, Чистая Линия Эскимо Российское, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Snacks/Other: Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Домик в деревне Сливки 10%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
curly_polly's Weight History
|