Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2020
|
58.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2020:
|
1586 kcal
|
Fat: 41.20g | Prot: 47.78g | Carbs: 229.13g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Сыр Пармезан (Твердый), Красная Цена Сыр Российский, Геркулес Монастырский. Lunch: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Дыня, Хлебный Дом Батон Нарезной, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Свекла Вареная, Prisma Яблоко Антоновка. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena.lena-0503's Weight History
|