Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2020
|
66.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2020:
|
1616 kcal
|
Fat: 74.12g | Prot: 96.11g | Carbs: 142.63g.
Breakfast: Язык Свиной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Дивный Берег Тунец Холодного Копчения, Аютинский Хлеб Батон Нарезной. Lunch: Свиные Ребрышки, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Отварная. Dinner: Баклажаны Тушеные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Шарлотка 08.10.20, Шарлотка 08.10.20. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Paukova Julia's Weight History
|