|
Schwimmen bringt es!
|
79.3 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2020:
|
1568 kcal
|
Fat: 53.21g | Prot: 90.56g | Carbs: 180.50g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Magerquark, Milbona Joghurt 1,5%, Ja! Ananasstücke. Lunch: Vanillequark, Ei, Gut & Günstig Napoli mit Kräutern, Bio-Zentrale Vollkorn Spirelli. Dinner: Gut & Günstig Vollkorn Toast, Gekochtes Ei, Gouda. Snacks/Other: Banane, Gala Äpfel. more...
|
|
2431 kcal
|
Exercise:
Horseback Riding - 30 minutes, Resting - 5 hours and 30 minutes, Desk Work - 8 hours, Sleeping - 9 hours, Driving - 1 hour. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
 Comments
08 Oct 20 by member: Luise Freiheit
|
08 Oct 20 by member: kirchgellersen
|
08 Oct 20 by member: FitGirl314
|
08 Oct 20 by member: alexsimo
|
Würde ja auch gerne mal wieder schwimmen gehen... aber aufgrund Corona trau ich mich nicht ... muss auf mich aufpassen 😕
08 Oct 20 by member: Brent Smith
|
Eigentlich ist schwimmen grade im Moment (und im Sommer war es noch besser) sehr entspannt, da viele sich wie du schon sagst, nicht trauen zu gehen. Die Besucherzahlen sind eingeschränkt, dann ist es schonmal nicht ganz so voll wie üblich, in einigen Bädern musst du sogar deine Zeiten reservieren. Was die Übertragung von Corona angeht - das Chlor macht alles tot. Nur in den Duschen und Umkleiden würde ich aufpassen, a) das du Abstand hälst und b) nicht so viel anfasst
09 Oct 20 by member: Multigirl80
|
Ich weiß nicht... die ganzen Aerosole vom Ausatmen hängen doch in der Luft, oder?
Ich bin leider Hochrisikopatient wegen Leukämie und muss da schon aufpassen...trau mich nicht, jetzt, wo die Zahlen wieder steigen... 😕
09 Oct 20 by member: Brent Smith
|
Ja okay, damit würde ich mich wahrscheinlich nirgendwo hintrauen
09 Oct 20 by member: Multigirl80
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Multigirl80's Weight History
|