Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2020
|
93.5 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2020:
|
1841 kcal
|
Fat: 78.68g | Prot: 124.16g | Carbs: 155.13g.
Breakfast: Myprotein Impact Whey Protein Stracciatella. Lunch: Карамель, Хэлси Фуд Пряник Имбирный , Nestle Кит Кат Мини, Prime Kraft Primebar Strawberry Banana Chia Seeds Desert, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Спагетти Болоньезе. Dinner: Верес Икра Кабачковая, Яйцо, Биг Бон Лапша, Масло Подсолнечное, Равиолло Пельменьon Жюльен. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|