Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2020
|
67.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2020:
|
2503 kcal
|
Fat: 115.25g | Prot: 118.31g | Carbs: 244.10g.
Breakfast: Parmalat Молоко 3.5%, Велком Колбаса Романо, ВкусВилл Хлебобулочное Изделие Пшенично-Ржаное, Кофе, Parmalat Молоко 3.5%. Lunch: ВкусВилл Творог с Наполнителем Инжир-Чернослив Двухслойный, ВкусВилл Сырок Творожный с Кокосовой Стружкой, ВкусВилл Оладьи Печёночные, Просто Молоко Молоко 2,5%, Буше Миошь с Клюквой и Творогом, Просто Молоко Молоко 2,5%. Dinner: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, AYAT Гранатовый Сок, AYAT Гранатовый Сок, UNI-EAGLE Шрирача, Blue Dragon Соус Чили и Манго, ВкусВилл Котлеты Рыбные Из Горбуши Замороженные, ВкусВилл Смесь Мексиканская с/М. Snacks/Other: Lindt Шоколад Chili Dark, Окей Груша Аббат. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_logos's Weight History
|